肉じゃが＆刺身♪でした 白ワインと共に・・・ｗｗ 先週の土日連ちゃんで飲み会だったので週初めは休肝日とした 最近なかなか減らない体重がちょびっと減った 毎日ヘルスメーターに乗って体重と体脂肪を量ってスマホのアプリに入力 折れ線グラフにして週・月…